1:1 spiegelsessie

Voor wie?

Als je door een lastige periode gaat, in welke vorm dan ook.
Als je snakt naar verandering, maar niet weet waar te beginnen.
Als je niet snapt waarom bepaalde dingen jou steeds maar weer overkomen.
Als je het gevoel hebt dat je vastzit, achterloopt of als er iets wringt, maar je je vinger er niet op kan leggen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een sessie gaan we in gesprek over de dingen waar jij tegenaan loopt. Soms zet je jezelf vast door analyses, projecties en gevoelens die je wil verklaren. Door de vragen die ik stel, worden je blinde vlekken zichtbaar, waardoor een doorbraak mogelijk is. Zo krijg je vanzelf inzicht in je terugkerende patronen en onderliggende gevoelens. Misschien heb je behoefte aan meerdere gesprekken, misschien ook niet, laten we vooral bij het begin beginnen.

Na een sessie voel je meteen meer vertrouwen en rust. Je hebt de regie weer teruggepakt, omdat je inzicht hebt gekregen in je eigen gevoelswereld. Dat draagt bij aan je zelfvertrouwen en geeft een gevoel van controle, wat de externe omstandigheden ook zijn. En omdat er ruimte is tijdens de sessie om alle gevoelens te voelen, ontstaat er direct meer lucht.